吃太多魚油 易大腸癌 更新日期:2010/10/07 00:07 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 長久以來，魚油一直被視為健康食品，可以幫助預防心血管疾病。不過美國密西根州立大學進行動物實驗發現，食用魚油補充劑可能引起結腸嚴重發炎，增加大腸癌風險。在大腸 ...《看全文》

紅洋蔥可降低壞膽固醇 更新日期:2010/10/07 15:05 香港研究證實，紅洋蔥可以降低壞膽固醇，保留好膽固醇，減少罹患心血管疾病的風險。 香港中文大學負責研究紅洋蔥的陳震宇說，連續食用切碎的紅洋蔥八個星期以後，接受測試的白老鼠血液裡的 ...《看全文》

長時間專注螢光幕 小心眼球提早老化 更新日期:2010/10/05 08:35 不少民眾長時間專注在電腦螢光幕上，讓原本每分鐘應眨眼16到20次大大減少，因而出現所謂的數位視覺症候群，醫師提醒民眾每小時一定要適度休息，可以觀看遠方或閉目養神，避免眼球提 ...《看全文》

「甩肉」別把命都甩了　適度甜食有助減肥 NOWnews 更新日期:"2010/10/04 13:59" 生活中心／台北報導 中秋過後，許多愛美的女性開始甩去多餘的肥肉，但對於一般上班族女性來說，平日工作忙碌辛苦，每日能抽空運動的時間和體力似乎也不太夠， ...《看全文》

睡5至6小時半 女性更長壽 中央社 更新日期:"2010/10/03 00:53" （中央社台北2日電）新研究顯示，女性不用擔心睡眠不足，每晚睡不到7至8個小時並不會要命，事實上只睡5小時到6小時半還可能更長壽。 今年稍早有一項大型研究顯示，每天 ...《看全文》

觀念錯要改 肉吃多長不高 更新日期:2010/10/02 11:01 （中央社記者陳清芳台北2日電）醫界指出，台灣孩子偏食、挑食的最大原因是「不覺得餓」與「家長逼食」的惡性循環，結果常常是蛋白質吃過多而影響發育，家長得要修正「吃肉才有營養」的觀念。 ...《看全文》