洗腎友改善貧血 人生是彩色 更新日期:2010/09/19 04:11 文／洪永祥 很多洗腎患者長期處在貧血狀態，頭暈、疲勞、氣喘等，經常需要輸血，以維持最基本的生理功能，若能改善洗腎病患的貧血問題，有助於提升洗腎患者的生命品質。 ...《看全文》

治好鼻過敏 鼻瘜肉不易復發 更新日期:2010/09/17 14:14 中時健康 張舜燕／台北報導 鼻子有問題真惱人，不僅白天呼吸不順暢，晚上還會嚴重干擾睡眠！一名年約五十的婦女，長期以來就因鼻病導致睡眠時呼吸困難，還伴隨著氣不順及胸悶等現象，常以口代 ...《看全文》

規律有氧運動 讓你夜夜好眠 更新日期:2010/09/17 00:47 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 許多中年人、老人家飽受失眠之苦，美國西北大學范柏格醫學院、西北紀念醫院研究發現，規律進行有氧運動有助提升睡眠品質，也能幫助改善心情，讓身體更有活力，這 ...《看全文》

中秋忌口 遠離代謝症候群 自由 更新日期:"2010/09/16 04:11" 記者顏若瑾／台北報導 下週三就是中秋節，醫師和營養師昨天呼籲民眾，美食當前需三思 ，「別讓嫦娥笑我們胖，遠離代謝症候群」。 國民黨立委楊麗環說，根據去年最新統計 ...《看全文》

中秋拒當小胖！　4瓣柚子=1片吐司 更新日期:2010/09/15 13:47 廖雅玉 中秋節快到了，吃月餅和烤肉是傳統習俗，但這些應景的食物沒節制的吃，不只身材要走樣，對有心血管疾病、糖尿病等「代謝症候群」的患者，後果更是不堪設想。月餅和烤肉的 ...《看全文》

日喝1瓶含糖飲料 月胖1kg 自由 更新日期:"2010/09/14 04:11" 記者王昶閔／台北報導 每天1瓶含糖飲料，讓你1個月胖1公斤，喝越多、胖越多。 炎炎夏日，人手一杯清涼冷飲，因普遍含糖量過高，近年來已成為國人體態中廣的幫兇。 ...《看全文》