♀牛津大學給女人提出了16條健康指南: 牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女人的生活方式有著直接關聯。由此，他們給女人提出了16條健康指南。 1.儘量別喝碳酸飲料。 可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式的磷酸，它會影 ...《看全文》

也許您年輕用不到，可是我相信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說，您知道後又可以助人，不是更好嗎？ 願上帝賜福您的家人！ 孫越 中風徵兆 -- 請記住STR 有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，但她很確定自己沒事 ...《看全文》

賴床=====10分鐘=====可長保健康 早晨甦醒後先閉目養神， 然後在床上慢慢做 10分鐘保健運動， 這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。 1. 手指梳頭 一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈， ...《看全文》

不祈求一帆風順，萬事如意，我只祈求當每個問題發生時，有繼續面對問題的勇氣與毅力， 支撐下去。人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。 可能是無法抗拒的天災地變；可能是難以預料的生老病死；可能是努力工作，卻懷才不遇； 可能是全心付出，卻 ...《看全文》

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。 據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康“黑榜”。 第一名：缺乏運動。 2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的 ...《看全文》

易產生致癌病毒的食物：(惡物) 一、用 烤的玉米不能吃，百分之百有毒※肝癌 二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉， 一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟。 三、香腸、熱狗、甜不辣都是致癌物。 四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中 ...《看全文》