我跟你表達負面情緒的時候，我能不能信賴你不會輕易背棄我 跟朋友聊家庭，朋友說了類似的話：「信賴是快樂的泉源！」 唉啊，家庭中的信賴或信任，不只是人的問題，還有價值觀的問題。譬如說，親子之間能不能談「平等」，這是很重要的價值觀上的議題，這會影響彼此的信任。 ...《看全文》

人就是要能被利用才有價值嗎？ 朋友談到，類似「人就是要能被利用，才有價值」的講法。這講法我常聽到，我本身在低落的時候，也被嘗試用這種講法安慰過，似乎想讓我覺得我被利用也不用太難過，這正是證明我是有價值的。 我也不知道這講法，到底是對還是錯。不過，以我自己來 ...《看全文》

吃苦，要吃對方向！ 你一定有聽過這句成語：苦盡甘來。 但是…苦盡，就會甘來嗎？ 答案當然是「不一定」，因為，這取決於「你吃的是 哪種苦」！ 苦盡，就會甘來嗎？ 嗯…這要看你吃的是哪種苦。 吃苦，要吃對方向！ 蔡康永認為：「如果你吃的是有方向的苦， ...《看全文》

待人友善是修養，「獨來獨往」是性格...(你真，我更真；你假，我轉身！) 人，不要去找； 不幫你的人，別去討好；不想你的人，絕不打擾。 疼愛你的人，放在首位；幫助你的人，和他深交； 惦念你的人，把他記牢！ 你真，我更真！你假，我轉身。 只有自己 ...《看全文》

廉價的原諒 一般來說，我談原諒的時候，是為了當事人自己的寬心。把恨記著，自己心裡不安寧，那又何必？影響不了對方什麼，卻苦了自己。 所以我談理解、諒解、和解，分這三個層次，會比較好談，我們與對方的關係，要進到哪個層次。很多時候談原諒，其實已經談到了和解的層次 ...《看全文》

熱忱是化解壓力的良藥 近年來，經常有很多人抱怨對工作缺乏幹勁和熱情，這種負面的情緒，對任何一個渴望成功的人來說，是一大致命傷。這種情緒多半是工作壓力造成的，是對壓力的一種消極態度。 一個人的工作態度反映你的人生態度，而人生態度則決定你一生的工作成就。 一 ...《看全文》