習慣緊身的衣服～ 緊身的衣服能夠突出身體的完美曲線，許多女孩子對此愛不釋身即使體重增加了以後還不肯加大尺碼。然而長時間穿著過緊的衣服，容易出現壓迫到內臟器官的情形，引起腹漲腹痛加重心臟負荷，而令人產生明顯的不適感。如果褲子太緊會使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食 ...《看全文》

紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。 紅豆所含 ...《看全文》

如果有一天不小心在荒郊野外或者是深山裡迷路了怎麼辦？ 碰到類似的情況時，以我自己多年來ㄉ登山領隊與嚮導與野外求生教練ㄉ經驗教給大家幾ㄍ步驟，就可以幫助遇難的人走出「迷失」的撇步。 山區裡頭台電無論是輸電線路的鐵塔或是電線桿的編號，一律都是由各區的”變 ...《看全文》

淨化空氣的好方法與大家一起分享 希望對現在的家庭空氣防禦細菌有所助益: 先去買一顆洋蔥大顆一點的,剝掉一層最外面的黃皮,露出白球的形狀在尖端的一頭切下一小角,放於容器內不用加水, 自然會散發一種分子可淨化室內空氣達到殺菌的作用,直到洋蔥長鬚後若覺得 ...《看全文》

如何分辨有病毒的 e-Mail！ 提醒大家注意！！ ★如何分辨有病毒的 e-Mail 1,借此機會再次提醒我版面上ㄉ好友門，如何來遠避病毒的危害。 2,病毒的來源約可分為如下： 一 ,瘋狂的線上遊戲者，為竊取他人的密碼，搜刮通訊錄所施放的病毒 ...《看全文》

每家銀行都有「暫停」功能，千萬別「掛失」 銀行不告訴我們這個權益，多賺了多少個1000元，真是賺黑心錢。 自已的權益別喪失了。 每一家銀行都有「暫停」這功能 郵件銀行的人教我，若是妳你的信用卡掉了想省1000元嗎? 一樣打電話到銀行先查詢妳 ...《看全文》