辨識誰是吸你能量的人（Energy Sucker）和給予你能量的人（Energy Giver） 你有過這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為什麼就是覺得哪兒不對勁？跟這人聊天20分鐘後，放鬆下來感覺身心特別疲憊，好 ...《看全文》

1. 沉穩 1 .不要隨便顯露你的情緒。 2.不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 3.在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講 4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。 5.重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。 6.講話不要有任何的慌張，走路也 ...《看全文》

這一篇 一定要讀非讀不可 112歲老中醫臨終前揭秘自家祖傳的100種養生秘方，希望造福後人！ 中醫的最高境界是養生 養生的最高境界是養心 1、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季， ...《看全文》

別太努力工作！22歲前就該知道的8件事 如果回頭去看22歲的你，你會想跟當年的自己說些什麼？你或許想重新來過，也或許你不後悔當年的決定，但總有些事情，你希望當時的自己，可以及早明白與體悟。 專業社交網站LinkedIn近期推出了一個專題：「如 ...《看全文》

作者：徐嶔煌 （已獲得原作者同意轉載於此） https://www.facebook.com/huang.hsu/posts/694266250656804 你想知道的，頂新的守門神是誰 今天看到從小到大的回憶、乖乖跟味丹都 ...《看全文》

窩在沙發上放鬆，隔天反而更累。6個「對抗久坐傷身」的運動，讓你隔天上班神清氣爽。 「上班責任制，下班看電視」，是許多台灣人生活的寫照。 上班至少8小時坐在電腦前，通勤1～2小時坐在汽車、公車上、捷運或火車上，吃飯2～3小時，下班後坐在沙發看電視或上網 ...《看全文》

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