瑜珈第一天，本來三人成行，一人脊椎欠安，一人昨天跌傷，本人是行動派的，最後單槍匹馬自行前往。 本週一口氣連莊三天，下週不遑多讓，五天僅休一，早上免預約，決定下週六早上也排課。 今天是動態瑜珈，我是個很專心的學生，瑜珈很令我放鬆，於是我被教練提醒2次，因為和 ...《看全文》

一個人的健康真的很重要，失去健康什麼事都無法完成，如何築夢踏實？ 自覺年紀漸長(ㄓㄤˇ)，身體代謝的機能將逐漸下降，要維持在最健康的狀態，還是要靠運動。 大朵花說得很有理，花錢的運動會讓你無法偷懶，再加上瑜珈和有氧還是需要專家指導。 即使要準備考試，還是 ...《看全文》

週五的戶外教學，在幸好沒有下雨的歡呼中圓滿結束。 上午手工餅乾DIY、賽金豬、賽福羊、餵牛羊兔馬吃牧草，中午魯肉飯和玉米濃湯吃到飽，下午風車DIY、欣賞趕羊秀、體驗擠牛奶、看展館。 行程滿滿，只有在上車前半小時，有機會讓小孩在大草原上奔跑、滾草堆、玩風車。 ...《看全文》

本週終於要把食物王國的主題結束，小孩都很喜歡，因為可以吃吃喝喝。 第一週蔬果，做了水果沙拉。 第二週米食，做了飯糰。 第三週牛奶，做了奶酪。 本週糕餅，即將要做鬆餅。 因為是小孩自己動手做，當點心時他們的胃口都會特別好。 當初創園的計畫，本來就有把 ...《看全文》

今天的38家長日終於結束，台灣大戰日本的同時，我和伙伴也在大戰家長。 和一位媽媽討論該不該讓小孩學注音符號而爭執不下，我想應該也是某部分家長可能會擔心的，擔心自己的小孩輸在起跑點，擔心進小一跟不上而對學習感到挫敗。 很能同理這位媽媽的擔心，但是站在小孩的立 ...《看全文》

6天最長的主教終於結束，終於可以讓喉嚨好好休息。 這次的小單元是蔬果樂園，除了介紹蔬菜水果的名稱，玩不少認知結合身體動作的遊戲，猜不少水果的燈謎，變了小魔術。 配合母語日，還利用每日午餐的水果，教水果的台語，小孩現在連草莓、奇異果、哈蜜瓜的台語都會教爸媽。 ...《看全文》