盛夏防中暑 牢記3要訣...................... 時序將進入盛夏，氣溫持續升高，因中暑與熱衰竭等熱急症之急診就醫人次增加， 國民健康署呼籲民眾，應避免曝曬於高溫之下， 牢記預防中暑3要訣「多喝白開水、保持涼爽、提高警覺」，以 ...《看全文》

受傷了 傷口保濕好得快............ 傷口處理不當，小心引發蜂窩性組織炎。一名婦女做菜時，不小心切傷手指，當時只隨意用自來水沖洗， 未料引發蜂窩性組織炎，醫師表示，正確傷口處理方式是用優碘殺菌後，再以生理食鹽水沖洗， 最後貼上敷料保 ...《看全文》

把握身邊每一次相遇 人與人的相遇就像是一個隨機抽樣 在不同的時間空間之中.....彼此 ...《看全文》

透過大眾傳媒和網路資訊的傳播力量，許多民眾開始了解何謂正確的減重知識， 包括不使用偏方、避免激烈的節食或者單一食物的飲食控制等，因為錯誤方式只會降低代謝率， 不但更難減重反而容易復胖。減重必須提高身體代謝率，一般來說藉由運動再搭配專業營養師所設計的 ...《看全文》

夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手............ 白天工作忙碌、壓力大，上班族最怕晚上睡覺時，腦袋依舊不停地運轉。 根據調查，國內至少3成民眾有睡眠困擾，但多數人沒有正確就醫或自行購買成藥服用， 長期導致失眠症狀更嚴重。中醫師建議，改 ...《看全文》

笑話兩則.....分享.....啦... [:D] [:D] 話說就在端午節前夕 一隻小壁虎在一處工地上游蕩 這時正好一條大鱷魚爬了過來，正準備要一口吃掉它， 情急之下，小壁虎上前一把抱住了鱷魚腿，大聲喊：『媽媽！』 ...《看全文》