今年公費流感疫苗還剩1萬2,404劑,呼籲不限年齡高危險慢性病患者及65歲以上長者,應於流感疫情高峰來臨前完成接種,以提升自我保護力,健康過好年。 ...《看全文》
《Advances in Nutrition》雜誌將馬鈴薯、花椰菜、洋蔥、蘑菇、蘿蔔等食材,並列為白色蔬菜,營養價值相當豐富。一個中等大小的帶皮馬鈴薯,可提供每人每天45%維生素C份量,並補充人體每天建議攝取量18%的鉀元素,又有多種膳食纖維,是一種接近全營養 ...《看全文》
追求幸福是人的本能,但它常不是一分耕耘就有一分收穫的單純因果關係。自己的幸福,沒人能給,也沒人奪得走。只要願意讓心跟陽光一起暖和,雲會開、霧會散,幸福,也許就在眼前。 ...《看全文》
愛是一個人喜歡另一個人的感情,是一種平等的關係,是一種整體接納的承諾。要真正做一個好的愛人,個人覺得應學會——同理、尊重、信任。一個不懂愛自己的人,個人認為應該也不懂如何去愛別人。 ...《看全文》
新總館開館營運測試三階段 新總館營運測試三階段: 第一階段:系統測試 推動期間:11月13~16日 開放時間:AM10:00~PM10:00 (11月17日週一休館) 服務內容:開放圖書館讓市民參觀體驗,書籍僅開放館內閱讀,多媒體館內體驗,舉辦國 ...《看全文》
一則美國畢業季最火紅的一段演講視頻,標題是:「You are not special !」 這是波士頓一所高中的英語老師麥卡洛(David McCullough)對畢業生的演講。這段演講的大意是想告訴這群高中畢業生: 如果每個人都是特別的,那就沒有 ...《看全文》