年紀漸長，越能感受到健康的重要性，健康快樂是大多人心中的期盼。老化是無法避免的，規律運動能讓生活「豐富、健康」，若能將運動時間規劃到生活中，比較能維持規律運動習慣。依個人習慣可安排在早晨、晚上或是下班後回家前，只要符合方便做到、又不容易忘記，就是個人的最佳運動 ...《看全文》

科學研究顯示，快不快樂，是看我們個人與他人互動的品質，而不是收入來定。想要在更多方面獲得身心健康快樂，最重要的是，我們能否感受到與他人的親近。每當我們想要幫助他人時，大腦迴路就會產生快感，就像等待甜點般的興奮。「積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮：消極的像月亮，初 ...《看全文》

經濟部推動微電腦瓦斯表4年，至去年底，全國總裝置率僅12％。相較傳統瓦斯機械表，微電腦瓦斯表具有發生漏氣、超時及地震時的安全遮斷功能，居家用氣安全更有保障。微電腦瓦斯表遇到地震5級會自動切斷瓦斯，也可設定定時關閉，逛街時或家有老人相對比較安全。預計明年完成《天 ...《看全文》

一本書、一杯香醇咖啡與一間環境幽靜的咖啡館，一口一口品嘗著甘苦的咖啡，一行一行默誦著跳躍的文字，不知不覺，時間悄然而逝。 ...《看全文》

2017高雄內門宋江陣將於3月4日至14日在內門南海紫竹寺登場，除了宋江陣比賽，還有總舖師辦桌美食，內門宋江陣今年進入第13年，每年都吸引好幾萬遊客湧進內門，陣頭比賽及道地的內門總舖師辦桌，更是年年的重頭戲，有興趣的朋友可別錯過喔~ ...《看全文》

氣象預報周五至下周一 (24至27日)大陸冷氣團影響，日、夜的氣溫都低，且整天濕冷。可惜的是這波鋒面依然無法解缺水之苦，因為單一波鋒面所能累積的雨量，還是遠遠不足的；通常必須經過好幾波的鋒面，才會逐漸看到一些效果。我們要共體時艱節約用水，將水資源做最有效利用， ...《看全文》