冬天愈吃愈多？７招養出「健康小鳥胃」 冬天總是不知不覺愈吃愈多？抓住七個原則，教你養出健康小鳥胃。遇到只吃一點點就飽了的朋友，總是羨慕得不得了？自己沒有小鳥胃 就罷了，每到冬天，食量還會增加，隔年春天又得面臨減重難題。藝人徐若瑄曾靠冥想「自己是小鳥 ...《看全文》

膝關節退化動靜要適中 體重別超標 退化性膝關節炎以老年人居多，為關節長期磨損或退化所致。嘉義基督教醫院中醫部醫師陳三元表示，這種病症其實非常普遍，且年紀愈大愈常見，退化性膝關節炎屬傳統中醫所謂的痹證等範疇，通常是因為長期承受壓力，以致於造成膝蓋關節磨損 ...《看全文》

壽命， 60% 決定在自己手中。 死在嘴上，懶在腿上！近日74 歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾 講述了他的健康、長壽、幸福 " 秘方 " 。 １．在健康問題上，你自己比老 天爺管用 萬承奎教授說，世界衛生組織規定 ...《看全文》

除小強的好方法~住大樓的人要看ㄛ 根絕小強的好 方法~住 大樓的人一定要看ㄛ.把您用剩的小塊肥皂, 丟至玻璃瓶中,加水至九分滿, 小 肥皂會一直融到與水的比例濃度飽合後，就不會再融化了,所以我都將用 剩的小塊肥皂全丟進那小玻璃瓶中，肥皂水用多少就再加 ...《看全文》

詹雅雯&蕭煌奇-濁水溪之戀 http://www.youtube.com/watch?v=1YZrPjOsaw8 詹雅雯+蕭煌奇-濁水溪之戀 作詞：武雄　作曲：蕭煌奇　 演唱：詹雅雯+蕭煌奇 (女)夢中常常看見故鄉的明月　 照 ...《看全文》

秋冬交替 老人莫忽视“小中风” 進入深秋，市民普遍感到早晚溫差大，腦卒中（俗稱中風）又成了很多中老年人談之色變的常見疾病之一。多數患者受冷風刺激，血壓波動很大，就容易引起血管痙攣，造成急性腦部血液迴圈障礙，誘發中風。由於腦卒中具有發病率高、死亡率高 ...《看全文》