近日通訊軟體、社群平台上流傳一則消息「洗澡不可先洗頭，否則錯誤的沐浴方式，恐導致中風或偏頭痛」。台灣事實查核中心指出，該傳言屬「部分錯誤」訊息，同時提醒民眾，中風的關鍵並非沐浴順序，而是「溫差」，並教導如何正確預防腦中風。 謠言指出，「我們時常聽到人們在洗澡 ...《看全文》

傷口難好、易疲勞！免疫力低下的５種症狀 免疫力是什麼呢？免疫力就是指免疫系統的功能，也是人體的防禦機制。當免疫力在正常運作的情況下，可已分辨哪些是正常的細胞及外來的入侵物 ( 細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等 ) ，並處理衰老、損傷、突變細胞。所以只要身體的免 ...《看全文》

失眠、易抽筋？　缺鎂5大警訊營養師報你知 人體好比一個大型的生化工廠，裡頭大大小小的生化反應，必須仰賴身體儲存的各種原料才能運作，其中礦物質「鎂」，更是人體不可或缺的營養素。 康寧醫院營養師陳詩婷表示，人體超過300種以上的生化反應，都必須仰賴鎂元素， ...《看全文》

患部清潔很重要！ 中醫師：治療溼疹這個步驟是關鍵 一說到治療皮膚病，許多人第1個想到的無外乎是外用藥膏與內在調理並重，卻鮮少提及清潔的重要性。但其實維持患部乾淨是治療過程中相當重要的一環，許多患者的皮膚狀況之所以在治療過程中反反覆覆、時好時壞，多數時候都 ...《看全文》

經常皮膚過敏、搔癢、起紅疹？常聽老一輩的人說：「皮膚不好，代表肝臟排毒功能差、火氣大，所以要趕快解毒、瀉火」。真是這麼一回事嗎？如果出現上述症狀，是不是等於我的肝壞掉了？人生會不會從此變黑白？來聽專業中醫師怎麼說！ 經常皮膚搔癢、起紅疹是肝不好？先排除這些可 ...《看全文》

糖尿病在國人10大死因排行榜上有名，每年有將近一萬人死於糖尿病。由於糖尿病會導致多種併發症，例如腎臟病變、心臟衰竭等，加總起來恐怕有更多患者的死因與糖尿病有關。以腎臟衰竭來說，患者需終身洗腎，最終可能死於相關併發症，而在洗腎患者中約有四至五成因糖尿病造成腎臟病 ...《看全文》