2023年大政方針和基本思路: 圍繞一個中心：以健康為中心！ 堅持兩個基本點：1.沒事瀟灑一點；2.有事糊塗一點。 做到三個忘記：1.忘記年齡；2.忘記過去；3.忘記恩怨。 樹立四個擁有：1.擁有好心態；2.擁有好心情；3.擁有好視野；4.擁有好胸懷。 ...《看全文》

很有感，與您分享～ 美國華盛頓郵報最近評選出十大人間奢侈品，竟然無一與錢和任何物質有關： 1.生命的覺悟。 2.一顆自由，喜悅與充滿愛的心。 3.走遍天下的氣魄。 4.回歸自然，有與大自然連接的能力。 5.安穩而平和的睡眠。 6. ...《看全文》

免　費 美國作家雪麗·凱撒的小小說《免費》是一篇不可不讀的好文章。全文僅四百來字，沒有曲折的情節，沒有驚險的故事，但那無價的母愛卻寫得力透紙背，字裏行間湧動著一股撼人心魄的力量。意蘊豐厚母愛是永恆的主題。。。 一天晚上，我正在準備晚飯，我的10 ...《看全文》

安早好友：週五愉快！ 分享好文～ 作者Ratan Tata 是印度最大汽車廠塔塔汽車公司的創辦人。 以下是他在倫敦演講的金句—— ...《看全文》

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65-85歲了，該怎樣…? 俄國著名～生理學-家巴甫洛夫說：“快樂是養生的唯一秘訣……。”。 快樂與健康～是天然相連的，進入老年後，如何讓自己～更快樂呢…？ 1. 如果，你已經 65-85歲了，就該明白： 你早已經～不是超人，不要整日疲 ...《看全文》