《好文分享》 張雨生 31 歲走了 李小龍 33 歲走了 小 鬼 36 歲走了 鄧麗君 42 歲走了 劉 真 44 歲走了 嚴凱泰 54 歲走了 鳳飛飛 58 歲走了 羅霈穎 59 歲走了 賀一航 64 歲走了 龍劭華 68 ...《看全文》

肌少症可怕 書名：慢養你的功能肌 探討肌少症 1、要養成能站，就不要坐，能坐就不要躺的習慣！ 2、50~60歲以後，反而不可以減重，尤其是不運動依靠少吃的減重！因為減的都是肌肉，反而很危險！ 3、跑步、騎腳踏車、爬山傷不傷膝蓋？ 如果你從來沒 ...《看全文》

人生3自在 看透 捨得 放下 人生數十寒暑,短短幾個秋，真是來也空空，去也空空。 我們年過花甲的朋友，該经歷過的各項生活風光名利喜樂，悲歡離合大概都已經歷過了。應該是要準備遠離喧囂紅塵，開始為後段人生作準備，養生慢活的時候了。過往的世俗名利， ...《看全文》

莫道桑榆晚，爲霞尚滿天」，這句詩出自唐代詩人劉禹錫的《酬樂天詠老見示》。 詩人白居易晚年時，患了眼疾和足疾，他看書和行動多有不便，劉禹錫便寫了這首詩送給他。 《酬樂天詠老見示》 劉禹錫 人誰不顧老，老去有誰憐。身瘦帶頻減，發稀冠自偏。廢 ...《看全文》

鄙人年70初頭，在此应係人瑞級。 曾任教職，公職,退休多年。離異單身独居近30年。 真誠，正直，1人生活，生活簡樸，單純，避免複雜人事物。尋求年60以上，住大台北地區，教育，家庭等各方面相近，個性善良，純樸，賢淑女性，老伴相扶持，共享後段人生平靜平安生活。 ...《看全文》

人生就是一個過程， 空手而來，空手而歸。 人心之煩，煩在計較； 人生之苦，苦在執着； 人生之難，難在放下。 人生， 空手而來，必然空手而歸。 在你我的時間盡頭， 一切都將化成雲煙。 因此， 在擁有時，要好好珍惜； 失去之後，要捨得 ...《看全文》