關於四物湯： 四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，『四物湯』出自宋朝醫典《太平惠民和劑局方》，因配方的組成簡單而奧妙，具補血、行血、活血的功效，故被譽為「婦人病的聖藥」、 ...《看全文》

乾、癢、紅，可靠四物養血潤膚 濕疹的治療在中醫裡同樣是分階段的。 靖妃中醫診所院長陳玫妃指出，嚴重濕疹的體質多半處在濕熱的情況 身體容易水腫、感到疲倦，這時候要用清熱祛濕化瘀的藥來推動身體的氣血循環。 輕微的濕疹則會脫屑，發炎部位較乾、較黑，這 ...《看全文》

蔥類，包括大蒜(最佳選擇)、洋蔥、韮蔥、細香蔥、蝦蔥、青蔥等都是身體很好的解毒物，它們會刺激身體製造細胞內的抗氧化物質(榖胱甘肽)，幫助身體對抗自由基。建議每天至少吃一份蔥類食物，5個吃蔥好方法，讓你輕鬆吃蔥保健康： 1、壓碎、剁碎或嚼碎大蒜幫助釋放大蒜 ...《看全文》

冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保護肝臟，推動熱量的代謝，吃火鍋時適量搭配山茼蒿，能幫助做好體重控制。 山茼蒿又稱為「打某菜」、「飛機草」、「昭和草」、「太子草」，屬於菊科（Com ...《看全文》

想讓妝感更服貼？ 打底也不能輕怠。如果打底打得好，粉底和肌膚也會更服貼。 能改善臉部出油、乾燥狀況的隔離霜、妝前乳液或飾底乳也很推薦使用，能有效降低脫妝、浮妝的狀況。 再來，上粉底液前的臉部保養也很重要。 擦化妝水時先輕敷按壓讓保養成分 ...《看全文》

★生薑 生薑富含之維生素C，具有消炎功效；喝薑茶有助緩解普通感冒引起的鼻塞，也可紓解還境過敏導致的呼吸道症狀。 ★紅棗 日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質—環磷酸腺苷，可阻止過敏反應發生。 ★薏仁 薏仁中含有的丁二醇為天然保濕成分，甘草酸二鉀 ...《看全文》