哈哈 兩個月沒見你了 七開頭好久不見 為了慶祝我今天多吃一點明天來看八開頭好了XD 一連忙碌三天 今天請半天假來做報告跟看考試 剛考完 程式算數算的頭腦昏昏 但效果不好啊(考得很爛) 早上體重79.6不錯 我30歲的時候定了5個35歲要達成的目標 ...《看全文》

公司一堆東西在趕 忙翻了又熱 中午回家吃飯就給他沖一下澡 最近運動量大 想說今天不跑步..但是還是給他跑下去 今天強度中上的腹肌四動作兩輪 重量一輪 跑步八公里 期待明天早上希望看到7開頭的體重 我覺得寫日記會增加動力ㄟ 因為會想明天會寫啥 吃 ...《看全文》

挖喔~新產品先出兩百(其實要出一千) 展覽的東西弄到六點終於好了(其實很兩光..) 其實這些東西是去年工作量少老闆想要找其他事才做的 結果現在工作爆炸,明天展覽根本沒人有空阿! 還好今天都是交報告的,是做差不多了有空整理一下就好 陪我姊兩小朋玩一小時 ...《看全文》

今天早上上班老闆拿著手機對我要拍照說 拍個設計認真畫圖的照片來做海報好了 我的老天鵝阿! 我:你瘋頭了喔! 結果五張海報我趕了兩張出來用用 好吧再加上我的朱志清的背影 那我就三張了! 晚上七點半做了四十五分的重量訓練 現在還在痠 看來強度有中 ...《看全文》

奮鬥完一個星期當然要好好耍廢一個早上 玩遊戲看動漫的 下午寫個期中報告 隔壁施工吵得不要不要的 逼得我兩點半過去敲門要吵到幾點 四點多當然是跑步的時間溜 老樣子去跑瑞城國小 依樣先快走五公里 接下來廣播的歌都來些激揚的 我就越跑越快四公里跑進 ...《看全文》

17/04/15哈哈 寫個日記 今天 完成 7小時產業人投資上課=中區生產力.繼續充實自己,為了得到更多薪資,不斷充實自己 1.5小時 跳遊戲的舞步到喘的我不要不要 跟一點重訓 ...《看全文》