走偏的資訊人給年輕人的告誡 資訊是很多年輕人想走的 常聽說 對電腦很有興趣 寫程式也很有興趣 希望走資訊這條路 但奉勸各位年輕人 要走對路 不要像我現在34.5歲 年薪65W 走到死胡同 只會修電腦 工作不敢換 什麼都會一點 SQL會一點 ...《看全文》

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運用深層肌肉！不運動也能「熊熊燃燒脂肪」的生活習慣 身體基本所消耗的能量稱為基礎代謝，女性在20歲以後會逐漸減少。 再加上，現在生活便利，走路、勞動身體的機會大大減少，位於深層的肌肉於是更容易衰退了。 今天，要教大家如何利用每天的小習慣來鍛鍊 ...《看全文》

在東京都醫學綜合研究所擔任研究員的平野恭敬的研究論文中指出，”根據果蠅的實驗，空腹時記憶力會上升”。 大家通常都認為肚子餓時會”感到煩躁”、”做事變得草率馬虎”等負面的印象吧？ 其實，如果知道空腹對身體有好的效果，可能就不會感到這麼難受了吧？　這回 ...《看全文》

話說大家知道天氣預報裡有＂不快指數＂這件事情嗎？大氣中水分變多的情況被稱為「不快指數上升」。 附帶一提，梅雨季節的不快指數也會上升。 我們會只因為身體外部的水分增多就感覺不舒適，身體中的水分累積太多也會覺得不舒服的。 常聽人家說「要攝取２公升 ...《看全文》

下半身肥胖對女性來說一直是一個深刻的煩惱,但是從下半身肥胖的原因大多是浮腫的這個說法中指出,浮腫跟肥胖往往只隔著一張紙. 如果是浮腫的話,血液循環良好的話,還能消除水腫,但若是肥胖的話,就算血液循環良好也無法立即消瘦.總之,不同的症狀若沒有用適合的對策來 ...《看全文》