全身的皮下脂肪會隨著年齡增長而變小,但是只有腹部及下巴是相反地,會屯積脂肪。年輕的時候,下巴有少許的肉,不甚明顯,但是隨著年齡增長,變成雙下巴的可能性是非常高的。 &n ...《看全文》
生機飲食它沒有經過烹調之後,它的酵素幾乎都完全的保留,這些剛好是我們每天人體在新陳代謝的時候都需要的。在差不多兩年的研究當中,覺得確實高纖對身體上增加免疫力一定有幫助,實際上人體裡面必須要的,比如說維他命這些,在生機飲 ...《看全文》
洗澡前在傷口抹面霜:洗澡時,身上若有傷口的話,碰到水,就會很痛,而且不小心就會發炎,這時可以在傷口上塗抹油質物,像面霜之類的,與水隔離,也就不會痛了! 吃含鈣食物不喝茶:草酸易與 ...《看全文》
除非是一個小時以內的飛行,否則在飛機上最好將隱形眼鏡取下,換戴一般鏡框眼鏡,下飛機前在戴上隱形眼鏡。因為飛行中機內的空氣將變得比沙漠還乾燥,會使眼睛對水份及氧氣的需求量增加,如果這時你仍然戴著隱形眼鏡,輕則造成眼睛紅、 ...《看全文》
當發生運動傷害時,應立即停止運動、立刻休息,同時在受傷部位進行冰敷、用彈性繃帶施行壓迫性包紮、並抬高患部。休息的目的是為了減少疼痛、出血或腫脹,以防傷勢惡化。壓迫和抬高也是為了止血止腫。冰敷除了上述作用外還具有止痛 ...《看全文》
6成婦女易引發腰痛、經痛 根據國外醫學報告指出,穿著過緊的內衣褲睡覺,不但男性的精蟲活力會下降,對於女性來說,也會造成婦女病上身,包括腰痛、經痛;還有的人因為內褲穿的太緊,造成大腿兩側出現很深的印痕,即「纖維上皮囊腫」,所以晚上適度的放鬆,採 ...《看全文》
健康生活 小常識