養生規劃是簡單可行的「行動方案」而不是「資料蒐集庫」 ...《看全文》
心理建設之三 ...《看全文》
心理建設之二 ...《看全文》
心理建設之一 ...《看全文》
到了一定年紀,保持健康的身體,變成人生首要任務 什麼是健康? 養生要從何處著手? ...《看全文》
維基百科(Aw D, Silva AB, Palmer DB 2007 及 Chandra RK 1997 論文發表) 免疫系統在有生殖力的期間會達到高峰,繁殖週期結束後就會下降,中年以後易得癌症,這是原因之一。 保持性能力有助防癌(我相信) ...《看全文》