不可忽略的６個蛋問題 蛋香醇綿密，卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃？外食族如何吃得安心？健康又安全的選擇方法，讓你享受美味不煎熬。 美味的蛋料理收服大人小孩的心，無論煎、煮、炒、炸都好吃，是居家常備食材，就算再忙碌或 ...《看全文》

紅燒牛肉麵做法 (梁幼祥食譜) 1. 將買來的整塊牛肋條或是牛腱(約兩斤)入鍋，加水，加蔥兩支，薑六片，米酒一湯匙，煮20分鐘。 （牛肉不能先過水，而且要從冷水慢慢加熱至沸騰後轉小火，中間也不能加冷水，一鍋到底血水是美 ...《看全文》

睡眠的重要性 熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。 　　睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有 ...《看全文》

某個美女的生理期保健之道(轉自網路)   1.你覺得在生理期中，哪些食物絕對不可以碰？ A:冰冷的食物絕對不能碰，特別是冰水、冰飲料、冰品，茶、咖啡會刺激子宮收縮也最不要不喝，麻油還好，我不刻意忌口，我覺得流血還好，「卡住」就糟了，因為經血 ...《看全文》

  1. 喜歡在身上披東西~(我沒有) 2. 喜歡捲縮，或者晚上抱著自己雙腿睡覺~(我沒有) 3. 總是愛上比自己年紀大很多的人~(我沒有) 4. 不喜歡和年紀比自己小的人相處~(我沒有) 5. 習慣流淚~(我沒有) ...《看全文》

一、 1、大蒜是個寶，常吃身體好 2、一日兩蘋果，毛病繞道過 3、一日一棗，長生不老 4、核桃山中寶，補腎又健腦 5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康 二、 1、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神 2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少 3、小 ...《看全文》