感冒後9件必做的事   感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。 在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該 ...《看全文》

急救法 心臟病突發，讓患者半躺著，能緩解病情。 冬天是心腦血管、哮喘等疾病的高發期。家有老人和慢病患者更要注意，疾病突發時，除了第一時間撥打急救電話，還要掌握一些急救知識。 1.心臟病「動不得」 心臟病突發一般有心絞痛和心肌梗塞兩種情 ...《看全文》

賴床10分鐘   長保健康少中風  (轉載) 早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。    1.手指梳頭一 ...《看全文》

劉逢軍簡介：劉逢軍教授現任國家衛生部衛生行業養生師專家委員會副主任委員，北京大道堂中醫養生研究院院長，香港大道堂養生中醫院院長,美國PING抗衰老中心副總裁。劉逢軍教授的醫學理論是根據《黃帝內經》等為基礎的的傳統中醫。劉教授從醫理念： (1) 化繁為簡，以簡 ...《看全文》

    給女人的忠告：女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。抗癌之母—莊淑旂博士生於1922年，今年80幾歲了，莊淑旂旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ?   不論是小女孩還是大女人，都應該要注 ...《看全文》

  Warming Legs for health - 天天泡腳法   每晚用熱水泡腳，可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關 懷，同時，泡腳後人會睡得很香，又可以提高人體的免疫力。 現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳， ...《看全文》