愛喝咖啡、紅茶又怕牙齒染色 ? 加點牛奶，就能防止滿口黃牙............ 會在喝完的杯子上留下褐色痕跡的咖啡與紅茶，對於牙齒來說也是不例外的。 再怎麼樣美麗的笑容，只要擁有一口黃牙都會讓努力化為烏有。為了避免染色， 相信有很多人 ...《看全文》

酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵........ 每天在藥局裡，總有不少客人問微笑，「有沒有酸痛貼布？」，面對架上五花八門的貼布，我們真的有選對貼布嗎， 還是只是貼了一堆消炎成分的貼布呢？微笑本周就來探討「酸痛貼布的選用」! 一、弄懂 ...《看全文》

秋冬關節炎不上身 先戒掉這3種壞習慣.................. 天氣變得濕冷，你的關節也開始隱隱作痛了嗎？ 亞東醫院骨科陳勇璋醫師表示，臨床發現，的確天氣轉冷，病患膝蓋僵硬的程度會比較明顯， 此時若再加上久坐不動、少運動及肥胖等 ...《看全文》

每天只要6分鐘 2招視力回復法、消除黑眼圈........... 現代人不管是工作或是休閒時間，經常依賴3C產品，過度使用眼睛導致眼睛疲勞、視力惡化頻傳。 其中，眼睛血液循環變差，就會造成眼球中水晶體增厚，從而使得視力退步。 日本健康情報 ...《看全文》

一躺下就睡著好健康 ? 小心身體已過勞......... 有許多人「一上床馬上睡死」、「才剛躺平就立刻打呼」……大家都認為這樣的狀態代表了健康。 相反地，「就算躺在床上卻怎麼也無法入睡」、「明明想睡，腦筋卻變得異常清醒」的人， 就會擔心自己是 ...《看全文》

近年，提到肌膚淨白，熱門焦點成份包括傳明酸、熊果素、杏仁酸等等，但始終無法撼動維他命C在提升美肌力的重要地位。 歷史悠久的維他命C現在有更夯的吃法，是跟膠原蛋白一起吃，搜尋「維他命C+膠原蛋白」就能知道維他命C可促進膠原蛋白生成。 維他命C不只有助 ...《看全文》