殺菌消炎! 養生必知3神奇香料魔法 幾千年來，瑜伽師把食物香料當作「神奇的可食之物」。食物香料能促進消化吸收，幫助身體排毒， 將其他食物的營養傳送到細胞、組織和器官中，促進身體的康復。 瑜伽師最常用到的食物香料包括生薑、桂皮、孜然、香菜、豆蔻 ...《看全文》

不怕慢，只怕原地站.............. 有一次到一家電子公司演講，當我要離開時，忽然看到一名警衛很恭敬地用舉手禮向我說：「戴博士，你好！」 天色昏暗中，我一時之間看不清對方是誰？心想：「我不認識這公司的任何警衛啊！」 ...《看全文》

起床喝水有學問! 溫冷水作用大不同.............. 早晨起床後喝一杯水，這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。 但很多人還是無法做到，或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。 首先，我們要知道為什麼要喝這一杯水呢？因為，我們晚上睡覺時 ...《看全文》

何時磨利鋸子 某人很吃力地在鋸一堆木頭，因舊的尚未鋸完，新的又送來，致愈堆愈多， 不得已只有再三延長工作時間。 有人好心提醒他：「因為鋸子鈍了，所以效率甚差，只要將鋸子磨利，即可改進日益惡化的情況。」 該人頭也不回答：「工 ...《看全文》

王永慶的一席話............... 一根火柴棒價值不到一毛錢 , 一棟房子價值數百萬~數千萬元 但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子 , 可見微不足道的潛在破壞力 一旦發作起來 , 其攻堅滅頂的力量 , 無物能禦 要疊一百萬張骨牌 ...《看全文》

減重不等於「利尿」　反而要用力喝水！ 喝咖啡、喝茶利尿，更極端者則服利尿劑，把體內水分排掉！許多女性族群，為了能夠保持完美身形， 第一個想到的方法，則是好好的讓體內的水分排除，以達降低體重的目的，但利尿的方式，不僅傷肝腎， 更容易使得身體代 ...《看全文》