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晚飯吃什麼？ 5種食物讓你越吃越瘦 【資料來源／39健康網】 2014年4月18日 17:00 • 華人健康網粉絲團 減肥的人都知道要嚴格的控制飲食中攝取的熱量，尤其是晚餐吃什麼直接影響著我們的減肥效果。部分的女性為了保持身材，長期不吃晚餐 ...《看全文》

青梅排毒！ 1顆20大卡助排宿便 ——【超級食物排毒減重】專題 【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2014年4月9日 20:40 華人健康網粉絲團 清明節前後，正是吃青梅最好時機。營養師指出，青梅熱量低1顆約20大卡，含大量有機酸及礦 ...《看全文》

保有適量脂肪 才能維持身體健康 作者： 【記者陳敬哲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月15日 上午12:00 • 健康是否瘦直接劃上等號，可能要重新思考。學術期刊JournalofEpidemiology中提出，不到平均年紀死亡的民 ...《看全文》

吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物 ──【把疲勞吃光光】專題 【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2014年3月5日 14:21 •華人健康網粉絲團 工作太忙太累，只要多休息、睡久一點就恢復？事實上，疲勞經日積月累會形成「慢性疲勞症候群」（ ...《看全文》

悲我台灣   哀我學子   高雄市中小企業協會 名譽理事長 李重德 2014/3/21   任何正當訴求的運動都必須建立在正當行為的基礎上     作為全台灣最 ...《看全文》

在缺乏綠意與人文氣息的台北市，
生活中總是充塞著擁擠、噪音和汙染，
在交友園地的愛情公寓，
竟被我自己經營成自我的精神園地。

感謝愛寓，
提供了這可耕字的園圃，
可依自己的心情耕耘、栽植。

更感謝YouTube的發明，
它讓我找回了舊時光，
並可加以保存，
不用擔心時光的塵封湮滅。

開心啊，
無視於世間的喧囂
和形體的孤單，
在這漸漸精神花朵兒簇簇盛開的園圃，
我在這兒安頓了自己！